Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 18,69g | Prot: 41,49g | Hh: 103,49g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Kokossmak. Lounas: Rainbow Tonnikalaa Tomaatti-Basilikakastikkeessa, Rainbow Herneet Suolaliemessä. Päivällinen: Zucchini , Potato, Kotimaista Rasvaton Maito, Leek, Vegetable Oil. Välipalat/Muut: Pirkka Sokeri, Apple, Myllyn Paras Lettu- ja Vohvelijauho, Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|