Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 69,40g | Hh: 198,07g.
Aamiainen: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kalkkunajuustoleipä. Lounas: Fazer Amica Hapanimelää Broileria Thaimaalaisittain, Fazer Amica Nautaa ja Kasviksia Soija-Chilikastikkeessa. Päivällinen: Fazer Missä X, Rainbow Täysjyväspagetti. Välipalat/Muut: Trip Pillimehu, Skyr Wanhanajan Vanilja, Twix Twix. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mansikkapipo
|