Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 15,17g | Prot: 34,39g | Hh: 101,04g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Kokossmak. Lounas: Lidl Tomaattimozzarella-Calzone, Kotimaista Rasvaton Maito, Zucchini , Vegetable Oil, Leek, Potato. Päivällinen: Uncle Ben's Basmatiriisi, Onions , Mushrooms , Vegetable Oil, Hard Parmesan Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|