Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 41,02g | Hh: 78,29g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. Lounas: Tesco Chow Mein Stir Fry Sauce, So Fine Tofu À La Minute Thai Spiced, Rainbow Itämaiset Wokvihannekset. Päivällinen: Felix Special Mango-Chili Salaattikastike, Tesco Organic Red Kidney Beans In Water, Rainbow Luomu Gouda, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Saarioinen Omenahillo, Elovena Annospikapuuro 4 Viljaa . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|