|
Paino jumittaa 😕
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 66,00g | Hh: 100,21g.
Lounas: Vesimeloni, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Mantelit, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Päivällinen: Lihapyörykät (Naudanliha), Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), Pohjolan Juustola Port Salut, Lidl Kaurasydän. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|