Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 51,84g | Hh: 65,23g.
Aamiainen: Arla Proteiinirahka Paahdettu Kookos. Lounas: Blue Dragon Riisipaperi, Cucumber, Jalotofu Mieto Chili, Red Cabbage, Soy Sauce, Peanut Butter, Carrots, Mixed Salad Greens, Bell Peppers. Päivällinen: Olives, Isokari Ahvenfilee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Fazer Kinuskikakku. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|