Päiväkirja - MiuMauMiuskis, 20 elo 18

"Olen herra Vaaka. Olet jättänyt huomioimatta minut". Nähtävästi on jotain uutta tullut sitten edeltävän kierroksen palveluihin.
- Herra Vaaka. Kiitos kysymästä. Mikään ei ole muuttunut sitten viime kysymän. Yhä sama pullukka kuin viime punnituksessa.
124,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.    Vielä jäljellä: 24,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2018:
1674 kcal Rasva: 59,15g | Prot: 85,78g | Hh: 195,81g.   Aamiainen: Valio Arki Juusto, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Normaalisuolainen, Antell Kaurakunkku, Vesi, Maitokahvi. Lounas: Suolakurkut, Meira Yrttinen Salaatinkastike, Vesi, Kanasalaatti, Keitetty Kananmuna, Rainbow Nuudeli Kananmakuinen. Päivällinen: Vesi, Kanasalaatti, Tomaattinen Jauhelihakastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Hunaja, Banaanit, Kaneli, Valio Vaniljajogurtti, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Pirkka Smoothie Guava-Banaani-Mango, Weetabix Original. lisää...
vakaa paino

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤗👍🏻 
20 elo 18 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MiuMauMiuskis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.