|
Maratonmatkailu pullistaa
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 68,04g | Hh: 240,12g.
Aamiainen: Rainbow Mango-Ananasrahka, Suodatinkahvi, Valio Rasvaton Maito. Lounas: Atria Kunnon Arki Jauhelihapihvit Muusilla. Päivällinen: Pastaa Juustolla ja Lihakastikkeella. Välipalat/Muut: Irtokarkki, Koff Crisp, Oululainen Reissumies, Pirkka Meetvursti, Persikat, Halva Wanhan Ajan Laku, Omenat. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|