Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2319 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 96,08g | Hh: 286,67g.
Aamiainen: Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Reissumies, Lindahls Kvarg Choco Blanco, Paprika (Keltainen). Lounas: Atria Meetvurstipizza. Välipalat/Muut: Good Food Riisikakku Merisuolalla, Velkopopovicky Olut, Pirkka Vanha Gouda, Kotimaista Ruisleipäpalat, Rainbow Mango-Ananasrahka, Kaura-Omenapaistos, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|