Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 50,81g | Hh: 222,92g.
Aamiainen: Herkkusienet (Paistettu), Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, Oululainen Reissumies. Lounas: Kokkikartano Kaalilaatikko. Välipalat/Muut: Omenat, Velkopopovicky Olut, Munavoi, Pirkka Coctailpiirakka, Koff Crisp, Cloetta Fudge Toffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|