Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 30,41g | Prot: 49,18g | Hh: 40,95g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Sokeroimaton. Lounas: Mutti Polpa Tomaattimurska, Onions , Carrots, Pirkka Kookosmaito, Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä. Päivällinen: Makula Tonnikalasalaatti, Leroy Lohifileepala. Välipalat/Muut: Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|