Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 42,11g | Hh: 202,22g.
Aamiainen: Olut, Coffee House Caffe Latte. Päivällinen: Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty), Pirkka Pinaattilettu, Kariniemen Kananpojan Poppis, Pohjolan Peruna Mummon Muusi. Välipalat/Muut: Porkkanakakku (Kuorrutteella). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nath.alia
|