Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 30,68g | Hh: 126,10g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Rainbow Esikeitetty Maissi. Lounas: Luumut, Oreo Keksi. Päivällinen: Coffee House Caffe Latte. Välipalat/Muut: Porkkanakakku (Kuorrutteella), Rainbow Mangokuutiot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nath.alia
|