Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 30,32g | Hh: 22,45g.
Lounas: Avokado, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|