Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 2,28g | Prot: 47,86g | Hh: 90,09g.
Aamiainen: Valio Vadelmakeitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Lounas: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Välipalat/Muut: Luumut, Omenat. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erika_karoliina
|