Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 79,87g | Hh: 89,36g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Oivariini Oivariini, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami. Lounas: Rypsiöljy, Valio Salaattijuusto 9%, Keitetty Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Meksikolaiset Pannukasvikset. Päivällinen: Nakkikeitto. Välipalat/Muut: Atria Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Lohilo Proteiinijäätelö. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|