Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 125,60g | Hh: 52,86g.
Aamiainen: Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Lounas: Porkkanaraaste, Fetajuusto, Salaatti, Fazer Amica Tandoori-Marinoitu Broilerinfilee. Välipalat/Muut: Skyr Mansikka-Banaani Juoma, Skyr Granaattiomena-Vadelma. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mansikkapipo
|