Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 82,44g | Prot: 54,99g | Hh: 188,28g.
Aamiainen: Nektariinit, Karjalanpiirakka. Lounas: Kokkikartano Kana-Kookoskeitto. Päivällinen: Atria Saunapalvi, Karjalanpiirakka, Nektariinit. Välipalat/Muut: Atria Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Patonki, Subway Suklaa Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|