Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 148,15g | Prot: 86,06g | Hh: 15,48g.
Aamiainen: Salaatti, Fetajuusto, Voi, Paistettu Kananmuna, Paistettu Kananmuna. Lounas: Valio Oltermanni, Kurkku, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Päivällinen: Järvikylä Frisee Salaatti, Majoneesi, Kurkku, HK Amerikan Pekoni. lisää...
|
Painonpudotus 6,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|