Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 97,81g | Hh: 134,80g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies, Maitokahvi, Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas, Keitetty Kananmuna. Lounas: Keitetty Kananmuna, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Paprika (Keltainen), Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna, Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas, Keitetty Kananmuna, Panda Juhlapöydän Minttutoffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|