Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 70,78g | Hh: 187,11g.
Aamiainen: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Перекресток Арбуз, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Макфа Пшеничная Мука, Мясновъ Фарш из Куриного Филе, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное, Арбуз. Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Рубленый Чеснок, Закон Бутерброда Сыр Колбасный Оригинальный, Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Так так...и где это мы ходим )))?
26 loka 18 jäseneltä: lesnaja_julia
|
26 loka 18 jäseneltä: _Стройная
|
А мы тут по вам соскучились, госпожа Олег 14 лет))
26 loka 18 jäseneltä: lesnaja_julia
|
Совсем скоро) на орбите) первый космонавт Олег) вернётся из параллельных миров)
26 loka 18 jäseneltä: _Стройная
|
Сочи, ты главное не заблудись 🤣
26 loka 18 jäseneltä: lesnaja_julia
|
26 loka 18 jäseneltä: bubblegum peach
|
Даже не думай выдавать себя за алешеньку
26 loka 18 jäseneltä: zzarrina
|
26 loka 18 jäseneltä: bubblegum peach
|
26 loka 18 jäseneltä: bubblegum peach
|
Та не тыыыы!! Я про Олега!! Тебя то мы уж признаем)
26 loka 18 jäseneltä: zzarrina
|
По глазам по коням по волосу
26 loka 18 jäseneltä: zzarrina
|
Да уж. Меня теперь и со спины узнать можно
А кто себя за алешеньку выдает?
26 loka 18 jäseneltä: bubblegum peach
|
Я выдаю за лешеньку. Но у меня только портрет Олега был)
26 loka 18 jäseneltä: _Стройная
|
26 loka 18 jäseneltä: bubblegum peach
|
Я не прячусь, меня вызывали на Юпитер
26 loka 18 jäseneltä: _Стройная
|
26 loka 18 jäseneltä: bubblegum peach
|
Там уже давно фоткают глазами)
26 loka 18 jäseneltä: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|