Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 16,91g | Prot: 33,58g | Hh: 121,70g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies, Maitokahvi, Rainbow Broilerileike. Lounas: Vaalea Leipä, Pirkka Kesäinen Raastesalaatti, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Fazer Amica Hapanimelää Broileria Thaimaalaisittain. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|