|
Maratonreissu ei pullistanut tällä kertaa :-)
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 98,86g | Hh: 87,44g.
Aamiainen: Skyr Suolainen Kinuski, Skyr Suolainen Kinuski, Maitokahvi, Skyr Suolainen Kinuski. Päivällinen: Fazer Amica Jauhelihakastike, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Välipalat/Muut: Kallen Mätitahna, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies, Velkopopovicky Olut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|