Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1138 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 69,08g | Hh: 130,10g.
Aamiainen: Kahvi, Omenat (Red Delicious), Pirkka Kaurapuuro. Lounas: Maitokahvi, Saarioinen Maksalaatikko, Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka. Päivällinen: Paistettu Kananmuna, HK Kalkkunaleike, Paistettu Kananmuna, Salaneuvos 17%, Ruisleipä. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|