Päiväkirja - Nanatar, 05 marras 18

Mahtavaa! Minkälaiselta 2 kuukauden urakka on tuntunut?  

Kiitos 🌸. 2 kuukautta on mennyt nopeasti ja enemmän olen keskittynyt pääkopan urakointiin: siihen, että kyseessä ei ole muutaman viikon tai kuukauden dieetti vaan tulosta tulee pikku hiljaa ja malttia, joka on tällaiselle tännenytheti-ihmiselle tarpeen kun yhden kilonkin kanssa saatetaan mennä viikko 😊. Ruokarepsahduksia ei ole tullut yhtään kun olen kehittänyt hyviä korvaavia herkkuja ja nyt lauantaina join ekaa kertaa alkoholia ja varmaan menee tovi että maistan uudelleen 😂. Olen elänyt ihan normielämää: käynyt laivalla, synttäreillä, juhlissa jne. ja joka kerta olen löytänyt sopivaa ruokaa niin ettei ole tarvinnut tinkiä ruokavaliosta tai ”pakkorepsahtaa” 

Jeee! 👏🏻👏🏻🤗 hyvä sinä! 

Kuulostaa erinomaiselta!  

Vautsi mikä suoritus 😁 

Kiitooos 🌹. Vielä pitää lisätä että kertaakaan en ole kahden kuukauden aikana punninnut/merkinnyt/ ruokia tai laskenut hiilareita 👍🏻. Silläkään tämä ei ole tuntunut ”dieetiltä” kun on yrittänyt elää mahdollisimman normaalisti ja pitänyt vaan pään ettei koske viljoihin, sokeriin, perunaan, pastaan tms.. 

Wau, hyvä sinä 💪👍 

Hieno suoritus! Mutta mä en vaan ikinä enkä tänä päivänäkään ole ymmärtänyt karppaamista! Ja suurin siinä se että kaik mitkä nähny ni karpit ottaa rasvat "pahoista" rasvoista ja isosti.. 🙄.. Kuin ne verisuonet paukkuukaan 😱.. Mutta enpä tuosta sen enempää, kukin tyylillään.