Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
633 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 22,33g | Hh: 50,99g.
Aamiainen: Arla Ingman Voi, Kahvi. Lounas: Saarioinen Eväs Kana-Caesar Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|