Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
3445 kcal
|
Harjoitus:
Kävely - 1 tunti ja 50 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mike1one1
|