|
❄odotellessa. Mietteitä pikkukuupassa paljon. Aamulla istuin sängynpään penkillä ja avasin tavoitekaapin oven. Vanha nahkarotsi. Nippu kellohameita, pari kynähametta. Farkkumekko. Lasketteluhousut.Toppaliivi, poplari, metsästyshousut ja takki. Haikeana katselin minuuttani vaatteiden kautta. Aikaa ennen. Osin tuli jopa nostalginen olo.
Pää on väsynyt.
Yllättäen.
Paino samassa. Parempi sekin kuin ylös, ottaen huomioon viikonlopun iltaherkuttelut.
Eteenpäin, tuumi mummo lumessa ja jatkoi matkaansa.
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
714 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 36,44g | Hh: 78,19g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Proteiinirahka, Pikakaurapuuro, Maitokahvi. Lounas: Atria Punajuurisalaatti, Tomaatit, Nakkikastike, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kiinankaali, Findus Rapeaksi Paneroitu Seitifile. Välipalat/Muut: Knorr Lihaliemikuutio. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
25 marras 18 jäseneltä: J0hQ
|
tukeeko nuo tavoitevaatteet sun hyvän syömisen ja itsestä välittämisen opettelua? Hyvä jos tukee! mun pikkumusta ja pitkä mekko huuteli mulle syyttävästi tai jopa pilkallisesti. ne vei ajatusta menneeseen tai tulevaan, kun tarvitsin voimat tähän hetkeen ja sen ymmärtämiseen, että olen ihan hyvä näin. siksi ne saivat jatkaa olemistaan sellaisen ihmisen kaapissa, jolle ne tuovat iloa, ei haikeutta tai riittämättömyyden tunteita. paljettimekkoa on kyllä välillä ikävä. mun kaapissa saa pesiä vain vaatteet, jotka tuovat hyvää mieltä.
26 marras 18 jäseneltä: täti omena
|
Kyllä ne tukee koska ne on minä ennen raskautta. Siellä on joo ällän ja äxällän vaatteita vaihdellen, mutta kyllä. Ne on sitä mitä olin ennen ja haluan siihen takaisin. Jos siitä menee alaspäin niin menee mutta tavoite on nimenomaan siinä.
26 marras 18 jäseneltä: MiuMauMiuskis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiuMauMiuskis
|