Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
1714 kcal
|
Rasva: 64,29g | Prot: 65,39g | Hh: 210,51g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сливочное Масло, Премия Вафли Карамельные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сава Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Огурец (с Кожурой). Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Starbucks Морковный Торт. Päivällinen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Спагетти Отварные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Сава Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|