Päiväkirja - mike1one1, 06 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
67,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2018:
541 kcal Rasva: 18,34g | Prot: 43,72g | Hh: 47,69g.   Lounas: Härmän SnackPoint Broiler-Feta Wrap. Päivällinen: Valio Profeel Proteiinijogurtti Mustikka-Vanilja, Skyr Suolainen Kinuski. lisää...
2379 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mike1one1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.