Päiväkirja - minimanaatti, 07 joulu 18

En ymmärrä miten paino ei laske ei millään. Olen syönyt mielestäni tarkasti. Vaikuttaa varmaankin uusi ehkäisykapseli siihen että turvottaa. Ja ketipinori lääkitys ei myöskään auta painon tiputtamisessa. Vaikea pysyä motivoituneena kun ei näy tuloksia.
57,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2018:
1252 kcal Rasva: 27,35g | Prot: 67,39g | Hh: 169,67g.   Aamiainen: Tasangon Perinteiset Piparit, Maitokahvi. Lounas: Blå Band Italian Pata. Päivällinen: Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Perunasose. Välipalat/Muut: Pirkka Mansikkakiisseli, Nalle Riisihiutale, Koskenkorva Viina, Pirkka Mustaherukkamehu, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Ryvita Sesame Rye, X-Tra Vadelmakiisseli, Maitokolmio Fit Maitorahka. lisää...
53 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - minimanaatti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.