Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 100,67g | Prot: 53,51g | Hh: 1,49g.
Lounas: Snellman Kunnon Juusto Nakkimakkara, Paistettu Kananmuna, Voi, Auran Sinihomejuusto. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|