Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2226 kcal
|
Rasva: 90,23g | Prot: 111,19g | Hh: 241,51g.
Aamiainen: Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Valio Polar 10 Sydänystävä, Ruisleipä, Maitokahvi, Pirkka Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Maitokahvi, Maitosuklaa, Perunamuusi, Hätälä Loimulohifilee. Päivällinen: Sinuhe Voirinkeli, Keitetty Kananmuna, Valio Polar 10 Sydänystävä, Ruisleipä. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|