Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 34,69g | Prot: 38,13g | Hh: 101,50g.
Lounas: Munavoi, Isokari Graavilohisiivu, Tomaattikeitto, Keitetty Kananmuna, Karjalanpiirakka, Crusti Croc Multigrain Crackers. Päivällinen: Findus Rapeaksi Paneroitu Seitifile, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|