Päiväkirja - minimanaatti, 21 joulu 18

ihanaaa
55,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2018:
947 kcal Rasva: 28,62g | Prot: 45,81g | Hh: 126,60g.   Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Milky Way Suklaapatukka, Joulukinkku, Paistettu Peruna, Saarioinen Rosolli. Päivällinen: Rullakebab. Välipalat/Muut: Appelsiinit. lisää...
60 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - minimanaatti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.