|
eilin mässäily pk maratonin jälkeen ei onneksi näy...
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 9,27g | Prot: 29,19g | Hh: 39,85g.
Aamiainen: Tomaatit, Pekoni (Paistettu Pannulla), Ruisleipä, Maitokahvi, Skyr Suolainen Kinuski. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|