Päiväkirja - _Стройная, 05 tammi 19

Сегодня бассейн.
73,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2019:
1660 kcal Rasva: 40,79g | Prot: 76,98g | Hh: 247,76g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Икра Лососевая, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Печень, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир. Päivällinen: Зефир, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lisää...
1795 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

66 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (96)
Kommentit 
Не девочка, а мечта.. Ну что вам на диване не лежится?? Чувство стыда ежедневно прививаете всей своей бандой  
05 tammi 19 jäseneltä: jackanapes
🤣🤣🤣 
05 tammi 19 jäseneltä: _Стройная
я аж блином подавилась 
05 tammi 19 jäseneltä: katesuper85
Какая дивная январская программа!Старую канализацию свою полоскать понесли? Вот очистит ли водица вашу душевную грязь? Или там помоями наглухо завалило и выливаются они только здесь на красивых людей? 
05 tammi 19 jäseneltä: TashaKrasivaya
Какая дивная январская программа!Старую канализацию свою полоскать понесли? Вот очистит ли водица вашу душевную грязь? Или там помоями наглухо завалило и выливаются они только здесь на красивых людей? 
05 tammi 19 jäseneltä: TashaKrasivaya
Бросай блины жирные, бери бока жирные, тащи бока жирные, в сторону ДОСААФ. Плыви, ныряй, стреляй, бегай, в хоккей играй, хватит лежать на попе, иначе тебе хана 
05 tammi 19 jäseneltä: _Стройная
Все верно, мордаша🤣🤣🤣меняем старую канализацию на новую😂😂😂 
05 tammi 19 jäseneltä: _Стройная
А теперь я подавилась халвой.... А чейт за грубости такие с утра 😯 
05 tammi 19 jäseneltä: jackanapes
Инесс, а смысл? когда уже хана 😂 
05 tammi 19 jäseneltä: katesuper85
Сочи, ты опять за мордашей бегаешь? даже у себя в журнале преследуешь 😁😁😁 
05 tammi 19 jäseneltä: Chère-cookie
Марин, не обращай внимания, это походу старая знакомая на кайене 😂 
05 tammi 19 jäseneltä: katesuper85
Да ты чоооо, Китис😁 
05 tammi 19 jäseneltä: jackanapes
Это мой личный хейтер😚 Просит ее откомментить, я лишь за деньги работаю. Мордаша, шлите 💰 
05 tammi 19 jäseneltä: _Стройная
_sochi2021 чё происходит 😂 Ты меня обошла👍 
05 tammi 19 jäseneltä: Nataliya1973
Наташа, там мымра догоняет😎 
05 tammi 19 jäseneltä: _Стройная
Я отучила эту крысу гадить у меня на странице.👍 Вроде бы Инеска и деградировала, а небольшая способность к обучению осталась👌 
05 tammi 19 jäseneltä: TashaKrasivaya
_sochi2021меня тоже этот пунктик волнует 😂Но,это вряд ли,с ее то академическим подходом к зажорам, вряд ли. Цветочки тебе дорогая.💐 А чё Мордаша опять пристает к тебе? 
05 tammi 19 jäseneltä: Nataliya1973
Наталья, не обращай внимания, пусть тетя посидит, покурит😳 
05 tammi 19 jäseneltä: _Стройная
_sochi2021 она ещё и курит😱 Всегда или тока когда выпьет? 
05 tammi 19 jäseneltä: Nataliya1973
Пьёт) когда порш в карты проиграет😳 
05 tammi 19 jäseneltä: _Стройная

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Стройная


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.