|
Huh pudotusta vaikka eilen olikin tyttöjen ilta ja skumppaa kului. No voihan tuo näkyä vaikka vasta huomenna.
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 92,94g | Hh: 89,94g.
Aamiainen: Kanasalaatti. Lounas: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Tomaatit, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Munakas tai Munakokkeli, Munanvalkuainen, Vita D'or Rapsiöljy. Päivällinen: Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Pirkka Thousand Island Salaattikastike, Grillimaisteri Chicken Quarter Pounder, Mama Chicken Flavour Nuudeli, Green Grocer's Country Mix. Välipalat/Muut: Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Alentaja, Vaasan Ruispalat, Valio Tiikeri Kermajäätelö. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|