Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 67,70g | Hh: 105,86g.
Aamiainen: Pirkka Rasvaton Maito, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi, Kananmuna (Kovaksi Keitetty). Päivällinen: Lidl Salamipizza. Välipalat/Muut: Estrella Roasted Peanuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|