Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
261 kcal
|
Rasva: 11,72g | Prot: 26,09g | Hh: 13,27g.
Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Tomaatit, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|