|
Tänään sit onkin kunnon mässäyspäivä, huomenna selkäleikkaus..
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 5,84g | Prot: 31,00g | Hh: 118,99g.
Aamiainen: Suodatinkahvi. Lounas: Kaneli, Danone Activia Viljajogurtti, Omenat, Banaanit, Arla Ingman Rasvaton Vaniljajogurtti. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Tsemppiä & pikaista toipumista! 🤗
24 tammi 19 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinttu781
|