Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 72,56g | Hh: 74,86g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Skyr Suolainen Kinuski. Lounas: Njie Propud Vanilla, Saarioinen Lasagne. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|