|
Ihme mutta paino pysynyt ainakin samana vaikka koko viikon ollut urheilematta...
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 43,11g | Hh: 154,66g.
Aamiainen: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Lounas: Sokeri, Maitokahvi, Rahkapiirakka, Pepsi Pepsi Max, Kebab Pizza. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Urheilu ei ole pakollista painonpudotuksessa. 😉
02 helmi 19 jäseneltä: J0hQ
|
02 helmi 19 jäseneltä: jascuel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|