Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 34,77g | Hh: 8,68g.
Lounas: Salaatti, Tomaatit, Oliiviöljy, Valio Arki Rae, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|