Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 66,88g | Hh: 4,56g.
Lounas: Keitetty Kananmuna. Päivällinen: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|