Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 40,60g | Prot: 73,27g | Hh: 12,19g.
Lounas: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. Päivällinen: Suolakurkut, Kivikylän Kotipalvaamo Savukinkkukuutio, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|