Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 80,45g | Hh: 89,69g.
Aamiainen: Vaasan Taika Ohut Kasvispaahto, Paprika (Punainen), Rainbow Ohut Pippurikinkku, Valio Polar 9 Levittyvä, Bonne Mansikkasose, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi. Lounas: Becel Oliivi, Atria Gouter, Uunilohi, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|