|
Vaikka ei oo punnituspäivä, kävin vaa'alla. Halusin nähdä kuinka viikonloppu vaikutti. Ja mikä tulos.. Tämä on mulle niin käänteentekevää - ei tarvitse kärsiä ruoka-aineita vaan syödä kohtuudella. Ihan mahtavaa. Aiemmin oon aina esim. karsinut leivät, perunan, pastan sekä riisin ja mihin se on johtanut, paino on noussut takaisin.
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|