|
Noro tiputti hieman 😬 saas nähdä tuleeko takaisin?
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 47,62g | Prot: 69,59g | Hh: 262,39g.
Aamiainen: Mandariini, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Södergården Mustikkakeitto, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Pirkka Luumu Tomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Eila Rasvaton Piimä, Jauhelihakastike, Kotimaista Kermaperunat. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Lidl Kermajuusto, Fazer Paahto Täysjyvä. Välipalat/Muut: Bona Hedelmiä, Hartwall Jaffa, Jacky Vanilja-Suklaavanukas. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gastillus
|