|
En tiedä milloin viimeksi paino alkanut vitosella.. aivan mahtava fiilis, että tavoite saavutettu ja yhteensä tippunut 23,2kg 💪🏼🎉 seuraavana tavoitteena löytää vielä itselle sopiva paino (varmaankin n. 5kg vielä alaspäin) ja kiinteyttää kroppaa 😊
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hei hauskaa, kun ollaan ihan samankokoiset (mä 158 cm), suht samassa vaiheessa (mä pääsin vitosella alkaviin tammikuussa) ja mullakin polvet haluavat torpeedoida kaikki liikuntayritykset. Mutta siis onhan täällä vitosissa nyt aika mahtava olla, eikö?! Yläfemma!
07 maalis 19 jäseneltä: satu.tee
|
Hienon työn oot tehnyt ja jo aika hyvässä painossa!! Jos lopullinen tavoite ei niin nopeasti naksahdakkaan ole itsellesi armollinen ja anna itsellesi aikaa. Ne vipot kilot tuppaa usein olemaan tiukassa🙄
07 maalis 19 jäseneltä: ritulissu
|
07 maalis 19 jäseneltä: petri s
|
07 maalis 19 jäseneltä: _jessica_123
|
Minäkin lähes saman mittainen eli 156,5 cm. Painoa alkoi tulla heti, kun täytin 40. Nyt alaspäin tultu 3 kg ja vielä tavoitteena 3,5-5 kg pudottaa.
11 maalis 19 jäseneltä: ansyva
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|